Vitaminer och rosenrot

Tar ni några vitaminer eller kosttillskott? Jag tog tag i mig själv för att en gå g för alla börja få i mig en hel del nyttigheter. Har nog ätit rosenroten och vitami erna i ca: 2mån nu och jag känner verkligen skillnad! Rosenroten får mig så fokuserad i skolan om jag jämför med utan.
Silican började jag med för inte så lång tid sen så den får vi se va den kan göra får mitt hår. Den är även bra för hud och naglar.

Så nu fortsätter jag med detta och hoppas på att min kropp blir glad:)